Makanan Ibu Hamil Agar Kulit Bayi Putih dan Bersih Ketika Lahir.

Makanan Ibu Hamil Agar Kulit Bayi Putih dan Bersih Ketika Lahir.
.
1. Kelapa
Jika di Indonesia, air kelapa dipercayai dapat membuat kulit bayi bersih, di India pula, isi kelapa yang sudah cukup tua dan keras yang menjadi snek untuk ibu hamil. Mereka yakin, isi kelapa yang tebal dan berwarna putih tersebut dapat membuatkan kulit bayi menjadi lebih gebu.
.
.
2. Putih telur
Sering mengambil putih telur pada trimester kedua kehamilan juga diyakini dapat membuat kulit bayi putih dan sempurna.
.
.
3. Badam
Anda juga boleh makan badam atau minum susu badam selama kehamilan. Selain sihat untuk perkembangan janin, ia juga dipercayai dapat mencerahkan kulit bayi.
.
.
4. Oren

Ini adalah salah satu buah yang kaya dengan vitamin C dan wajib diambil selama kehamilan. Selain mencerahkan warna kulit, kandungan asid folik dalam oren juga penting untuk pertumbuhan janin yang sehat.

5. Nanas
Di beberapa negara Asia, minum jus nanas seminggu sekali dipercayai dapat menjadikan kulit bayi putih sempurna.
.
.
6. Jus anggur
Kandungan alpha hydroxy acids (AHA) dalam anggur dipercayai berkesan untuk menghasilkan kulit yang cerah dan sihat.

7. Kacang hijau
Mengambil bubur kacang hijau atau air rebusannya diyakini dapat menjernihkan air ketuban dan mencerahkan kulit bayi sejak dalam kandungan.

8. Lobak putih
Lobak putih kaya dengan antioksidan dan mineral yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi di kandungan jika sering diambil selama hamil.
.
.
selamat mencuba😉😉jemput share

www.evaemilyclinic.com