TIPS-TIPS BAGI MENGURANGKAN BENGKAK SUSU.

Sakitnya breast...rasa macam bengkak ja..yang baby Rania ni pun selalu tidur sampai jarang menyusu😩..

Berikut adalah keluhan ramai para ibu yang sedang menyusu anak. Mereka selalu mengalami bengkak susu kerana susu yang dihasilkan berlebihan dan tidak dikeluarkan. Jadi, bagi membantu para ibu yang mengalami masalah tersebut, Ruby nak share sikit lah TIPS-TIPS BAGI MENGURANGKAN BENGKAK SUSU.

1.  Tuam atau basuh payudara dengan air suam agar susu ibu lancar tapi jangan lebih dari tiga minit. 

2. Lakukan penyusuan secara rutin selama dua atau tiga jam. Jika bayi sedang tidur tapi susu tetap mengalir keluar, segera pam susu tersebut.

3. Mengurut payudara supaya susu ibu lebih lancar dan bantu kurangkan rasa sakit akibat        membengkak.

4. Perah susu dengan tangan supaya areola tetap lembut.

5. Makan ubat bagi kurangkan rasa sakit tapi harus dapatkan nasihat doktor dahulu 

www.evaemilyclinic.com