9 tips untuk ibu membahagikan masa antara kerjaya dan keluarga

Tahun 2019 sudah tiba. Mesti anda semua sudah buat azam baru kan? Tak lupa juga kepada para ibu khususnya yang berkerjaya, boleh dikatakan 100% daripada mereka membuat azam untuk MEMBAHAGIKAN MASA ANTARA KERJAYA DAN KELUARGA.

.

.

Berikut adalah 9 tips untuk ibu membahagikan masa antara kerjaya dan keluarga. Para mommies take note ya!! 

1. Masak

Bagi mempercepatkan penyediaan makanan, sewaktu hari minggu tu anda terus je mengupas bahan-bahan asas memasak seperti mengupas bawang putih, bawang merah dan halia kemudian dikisar secara berasingan. Bila nak masak nanti, bahan-bahan asas semua dah tersedia. Kan mudah. Macam tu juga dengan ikan dan ayam. Potong dan bersihkannya awal-awal. 

2. Kemas rumah

Untuk pastikan masa anda mencukupi untuk mengemas rumah, pastikan seisi rumah mempraktikkan amalan ‘dah guna, simpan’. Jangan biarkan pinggan tak dicuci selepas makan atau masak.

3. Basuh baju

Semasa hari bekerja, pastikan 2 atau 3 hari sekali anda mesti membasuh baju. Jangan biarkan baju disimpan dan dibasuh ketika hujung minggu. Nanti anda sendiri penat nak melipatnya. Tapi kalau tak banyak baju apa salahnya. Jika anda hanya sempat membasuh baju selepas pulang kerja, pastikan anda bangun awal pagi untuk menyidainya.

4. Seterika baju 

Cari waktu sesuai untuk anda menggosok semua baju yang akan dipakai dalam seminggu. Lakukan sambil menonton tv atau berbual dengan keluarga supaya anda tak terasa bebanannya. 

5. Luangkan masa berkualiti dengan anak dan suami 

Ambil peluang berbual dengan keluarga ketika makan. Ajak sekali anak dan suami menyediakan makanan bersama, terutamanya di hujung minggu. 

6. Multitasking

Rata-rata wanita dah terbiasa dengan ‘multitasking’. Namun ‘multi-tasking’ juga boleh mengambil masa yang banyak dan meletihkan kalau tak diurus dengan baik. Contohnya, jika sedang bekerja di pejabat, anda boleh ambil sedikit masa untuk bayar bil secara online dan merancang jadual menu masakan untuk seminggu terus. 

7. Bangun awal pagi 

Bangun waktu pagi akan membuatkan anda menjadi lebih produktif. Malah anda juga akan banyak masa untuk menguruskan hal rumah tangga. Contohnya, jika waktu pejabat bermula pada pukul 9, anda bangun sekitar 5 pagi.

8. Elakkan bermain dengan telefon.

Semasa anak-anak ada di rumah, elakkan bermain dengan telefon. Tumpukan sepenuh perhatian kepada mereka supaya anak-anak berasa diri disayangi.

9. Sayangi diri sendiri

Sebagai wanita yang bekerjaya, anda tak akan lari daripada tekanan. Jangan terlalu terbeban dengan komitmen tugasan dan keluarga sehingga lupa lupa untuk menjalankan tanggungjawab untuk diri sendiri.

Sesibuk mana sekalipun, jangan lupa untuk menjaga kesihatan dan kecantikan diri sendiri. 

www.evaemilyclinic.com